"Mayroon akong bipolar disorder at dumaan ako sa mga paghihirap bago ako na-diagnose. Naaresto ako dahil sa tangkang pagpapakamatay at nawalan ng dalawang kaibigan dahil sa pagpapakamatay. Ang pagtagumpayan ang kakila-kilabot at mapaghamong panahong iyon ng aking buhay ay nakatulong sa akin na matuto kung paano pamahalaan at umunlad dito. Ang aking personal na paglalakbay ay nagbigay sa akin ng maraming natutunan at pananaw tungkol sa kalusugang pangkaisipan, mula sa stigma na kinakaharap natin hanggang sa maraming bagay na hindi natin alam. Nagbigay ito sa akin ng motibasyon na ibahagi ang aking natutunan sa mas maraming tao upang makahingi sila ng suporta sa kalusugang pangkaisipan bago mahuli ang lahat." - Sabrina Ooi
"Hindi lingid sa kaalaman ng lahat na kahit anong support system mayroon ang mga negosyante, napakahirap pa rin nito. Ang paraan ko ng pamamahala nito ay ang mamuno nang may habag, lalo na para sa aking sarili. Sa araw-araw, sinisikap kong siguraduhing regular akong nag-iiskedyul ng mga pahinga. Kailangan kong maging malinaw tungkol sa kung ano ang hitsura ng aking pangangalaga sa sarili at mga support system kapag nagiging mahirap ang mga bagay-bagay. Mahalaga rin ang pagsasanay ng habag sa sarili at pagsali sa therapy o coaching kapag hindi maganda ang takbo ng mga bagay-bagay." - Sabrina Ooi
Sa episode na ito, ni Jeremy Au ang tungkol sa pamumuhay na may bipolar at ang pagiging inaresto dahil sa pagpapakamatay, ang paggawa ng hilig sa startup, at ang pamamahala ng stress ng mga founder.
Mga Susing Salita: Bipolar Disorder, Inaresto dahil sa Pagpapakamatay, Hilig sa Startup, Pamamahala ng Stress ng Tagapagtatag, Singapore, Kababaihan, Kwento ng Tagapagtatag, Kagalingan
